関節リウマチのリハビリ
関節リウマチの治療法
関節リウマチの治療法には、大きく分けて４つの療法があります。
薬物療法、基礎療法、リハビリ、手術療法です。
治療の中心となるのは薬物療法ですが、それとほぼ同時にリハビリも行います。
QOLの向上
リハビリでは、症状を改善させることと、生活の不自由さの改善（QOL＝生活の質の向上）を目的に行います。
リハビリには、「理学療法」「運動療法」「作業療法」「装具療法」の４つの方法がありますが、関節リウマチの痛みや腫れ、こわばりを軽減させるのは理学療法です。
主に温熱、赤外線、超音波、水や氷などの刺激を利用することで炎症を抑えて、痛みを和らげます。
リウマチの温熱療法
炎症により関節が腫れて激しい痛みを伴う急性期には、症状のある関節をサポーターや装具で固定しておきます。
それで、安静にさせておくと、しだいに腫れや痛みが治まるでしょう。
このときに、ぬるめのお風呂に入ったり、手足を部分浴などして温めると、関節の周囲の血流が促されて、痛みやこわばりが和らぐようです。
このような方法は、温熱療法と言いますが、病院などの専門機関では、赤外線や超音波療法、レーザー療法などの電気療法を行っています。
家庭でできる温熱療法では、入浴や部分浴のほかに、ホットパック、蒸しタオル、温水プールを利用する方法などがあります。
朝のこわばりが全身に見られるときには、入浴することが効果的です。
なかには、毎朝、朝風呂に入る患者さんもいるそうです。
しかし、腫れて熱を持っている場合には、冷やした方がよくなります。
痛みのある関節部分だけを、氷や冷湿布で冷やします。
このように、温めるか冷やすかは、ケースバイケースと言えます。
以上、関節リウマチのリハビリ、ということについてまとめてみました。この情報がお役に立てれば幸いです。
